怎样自学网球
阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落。
2、说明网球技术教学的基本步骤
此步骤过关解决网球击球两个基本要素：在甜点打球，拍面和网球的入射角垂直。过关需要眼，手，脚的感觉统合。2，正手颠落地球。目标是稳定颠球10下，同样要求拍在腰际，球比眼高。常见缺点的改进方法，拍面保持水平，不晃。
3、如何打网球
在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。
4、网球球感训练方法有哪些
距墙一米左右，持球拍向上颠球五次后，将球轻打向墙，撞回在空中接住，再颠球五次。十个回合以后，依次颠球四次、三次、二次、一次，直至连续对墙碰击，距离可根据掌握情况适当拉开。9、用正、反拍面依次连续颠球。
5、网球的主要训练技巧
网友分享：一、在场外的练习方法 根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地。
6、网球练颠球的球拍如何握拍
在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时。
7、我网球颠球很不好，请问网球颠球有什么技巧
尽量对准拍子中间进行颠球，这样比较平稳，手也不容易抖。关键还是要经常练 。
8、网球里的颠球怎样才能掌握的好？
网友分享：熟能生巧，唯一的办法决、就是勤练。
9、怎样自学网球，球要有绳子牵的那种
先从颠球做起吧，培养球感和兴趣，学习握拍，然后学习站立姿势，而后是挥拍动作，加上对墙练习。有条件的话找个教练指导一下。球要有绳子牵的那种是橡皮筋拴着一个球的那种吗？是那种的话，一头固定球，一头固定一个重物。
10、网球初学者如何培养球感
网球初学者练习球感的方法：两人面对面抛球，分别接住落地球或空中球，距离逐渐拉长，角度逐渐拉开。向下拍球。开始拍一下，过度到连续向下拍球；达到熟练后，可移动拍球、转圈拍球、蹲下拍球等。握拍连续向上颠球。