如何练习网球发球的抛球
(1)双脚站立时，后脚明显多一点，原因：可以使身体转动多一点(2)腿部弯曲程度，当然这取决于个人力量，腿部力量小，弯曲角度不宜过大无论是什么时候投球，还是什么时候击球，都要看球身体重心向前，臀部向前左手又打(3)通。
1、抛球动作要领
抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐地伸直并向下靠近持球手的同侧大腿，然后从腿侧自下向上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球平。
2、网球发球有什么技巧
1。加快拍头速度。然而，相反于大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比。
3、网球如何抛球
网友分享：a。抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球平稳。
4、网球常识 如何打网球及网球抛球技巧
网球抛球好不好，直接影响你后面能不能正常发球。一般抛球前抛球的手成C字形握住球，然后手臂伸直往下压，直到碰到你另一边的膝盖上下的地方（例如你是右手拿拍左手抛球，那就是碰到右膝盖），手竖直往上走，注意，这个过程。
5、网球发球有什么技巧
)4。调整你的抛球。抛球位置的明显改变有可能被眼尖的对手察觉出来，但抛球位置的改变却可以让你更容易得到更多的旋转。举例而言，把球抛于较靠主力侧并离开身体的位置将让你更容易横向地挥过球背并产生额外的侧旋。并记得。
6、网球抛球有哪些方法
网友分享：首先，在抛球时一定要稳定你的重心，也就是身体要稳，不要摇晃，应为如果你的身体晃掉了，那你抛出的球也一定是不稳的。通常建议双腿前后微分，微蹲。第二，通常建议抛球时手臂不要弯曲，尽量伸直展开，这样比较容易固定。
7、网球抛发技巧
1。抛球的方法：在准备动作的基础上，持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿，然 后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中，手臂保持伸直的状态，其走势与地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指将球。
8、网球上手发球的技术动作要领
抛球与后摆抛球与后摆拉拍动作是同步开始的，持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球，掌心向上。 当球拍向下向后引拍时，待球手同时下降至右腿处，紧接着当球拍从身后向头上方做大弧度形摆动，身体做转体、屈膝、展肩。
9、如何练习才能提高网球抛球的准确性
首先，注意抛球的手型，球离手时，手指一定是打开的，千万不要捏住球，那样球会被手指拉动，极难控制。其次，球一定是送上去的，不是扔上去的，所以强调球在离手时是手指张开的。最后：多练，练个几千次，你就可以了。