网球新手入门教程
第一阶段：定点击球。可以拿一筐球，两个人练，一个人喂，自己负责来打，每次正反手各练练两三百个，不要一个正手一个反手，注意一定要做正确的动作。这期间如果可以把自己的击球动作录下来自己分析是最好的，提升效果最。
1、怎样自学网球
随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，直到球拍到达图片所时示位置。站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。要领 手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基。
2、网球自学方法
网友分享：1。握球拍 基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。这种握法在发球和打球时是最理想的，对于初学。
3、【网球】网球基础教程教你如何玩转网球
工具/原料实况网球步骤/方法瞄准击球：瞄准对手球场的不同区域。瞄准中间是最普遍的情况，但短球或带有角度的击球可以让你的对手不停的跑动，位置较深的击球可以让球落在他们的脚下。处理快速击球：如果对一个快速球使用过力。
4、怎样自学网球，球要有绳子牵的那种
是那种的话，一头固定球，一头固定一个重物（比如沙袋，砖头什么的）就可以使用了。如果用那种球，你基本上是要每次击球之后，等球回来，再重新原地放下，再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的，和正常的网球。
5、网球发球思维导图的六个步骤
网球发球思维导图，首先准备脚步站位与持拍手型，抛球，引拍，转肩挥拍击球，随挥连续动作网球发球，上旋发球。短握拍，五指握在球拍拍喉下方，向上刷球的同时还带有从左向右的挥拍，刷完之后，拍面平行朝向球场后墙，拍底盖。
6、学打网球的步骤
网友分享：在挥拍击球前，另一只手则要扶着拍颈，以减轻握拍手臂的负重，同时握拍的手可充分放松，在挥拍击球时再握紧拍柄。眼睛要集中精力盯住球，当在对方拍下时，就要开始 盯着它，判断运动的轨迹，然后开始移动身体一直盯球过网到。
7、说明网球技术教学的基本步骤
目标是稳定颠球10下，要求拍在腰际，球比眼高。常见缺点的改进方法，拍面保持水平，不晃动，眼睛盯紧球，手掌向上握拍才是正手。大多数人能轻松过关，少数人需经过短期练习，极个别人需较长时间练习。此步骤过关解决网球击球。
8、如何打网球
搭档：你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。我们的教程分为三个阶段：球感培养阶段，近距离对打阶段，远距离对打阶段。阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习。
9、自己是一名网球新人，应该如何自学网球
教初学者学习网球可以分为两个阶段：(1)第一步：定位，将球放在固定点。教练站好，把球摆正，球的落点不变，准确。学生们侧身站好，挥杆击球。在这种模式下，击球点把握得很好，有利于学员。固定正确的打击点是学员重复。